Khurwal World - News In Hindi
Article
22 जुलाई बुधवार
शराब अच्छी है या बुरी
हर दिन जब हम अखबार पढ़ते हैं, तो शराब पर कुछ खबरें आती हैं। कभी-कभी यह लिखा जाता है कि शराब का एक गिलास स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, और कभी-कभी यह लिखा जाता है कि यह हानिकारक है। यह सब बहुत कपटपूर्ण है।मैं बिना नागा शराब पीना चाहता हूं, मैं जानना चाहता हूं कि नवीनतम शोध इसके बारे में क्या कहता है।
शराब पीने के नुकसान में से एक कैंसर और जिगर की बीमारी का खतरा है। सकारात्मक पक्ष पर, शराब पीने से हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है। ये भी जरूर देखें : गालवान: काली शिला पर बनी लकीर
ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी के एक डॉक्टर पीटर स्कारबोरो कहते हैं कि इससे होने वाले फायदे नुकसान हैं और प्रतिदिन केवल आधा यूनिट (एक चौथाई गिलास शराब) पीना चाहिए।
लेकिन ब्रिटेन में रॉयल कॉलेज ऑफ फिजिशियन के इयान गिलमोर ने स्वीकार किया कि सबूत चीजों को स्पष्ट नहीं करते हैं।
प्रत्येक देश के अलग-अलग सरकारी दिशानिर्देश हैं। उदाहरण के लिए, यूके में यह कहा जाता है कि पुरुषों को तीन से चार इकाइयों से अधिक नहीं पीना चाहिए, महिलाओं को केवल दो से तीन इकाइयों को पीना चाहिए और यदि आप बहुत अधिक पी रहे हैं तो सप्ताह में दो दिन शराब से दूर रहें।
लेकिन विशेषज्ञ डॉ। निक शीरन का मानना है कि एक समय में कुछ दिनों तक शराब नहीं पीने का संबंध यह नहीं है कि आपका जिगर थोड़ा लंबा हो जाता है, बल्कि यह कि यह शराब पर आपकी निर्भरता से जुड़ा हुआ है।
वह कहते हैं, "अगर आप शराब के आदी हैं, तो मान लीजिए कि इससे या तीन-तीन दिनों तक इससे दूर रहना मुश्किल होने वाला है। यह वास्तव में एक चेतावनी है कि आप शराब के आदी हैं।" '
मैंने कई लोगों से बात की है और लोग पीने की सीमा के बारे में सरकार के दिशानिर्देशों के बारे में भ्रमित हैं। जैसे लोगों को यह भी नहीं पता कि शराब की एक इकाई का क्या मतलब है।
एक व्यक्ति कितनी शराब पी सकता है यह उनके जीन पर भी निर्भर करता है। ये भी जरूर देखें : क्या Coronavirus अधिक मोटे लोगों के लिए घातक है ? यहाँ पड़ें विस्तार से
डॉ। लियाम डोनाल्डसन कहते हैं, "लिवर कैंसर या लिवर सिरोसिस का आपका जोखिम किसी और की तुलना में 10 गुना अधिक हो सकता है - भले ही आप दोनों ने एक ही राशि पिया हो।" ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आपका जीन ऐसा है, लेकिन यह 10-15 साल बाद निश्चित रूप से जाना जाएगा। '
हालाँकि, विज्ञान आने वाले दिनों में मदद करने में सक्षम हो सकता है। डॉ। गिलमोर कहते हैं, "अगले 10 वर्षों में, पब में ऐसी मशीनें हो सकती हैं, जहां आप पैसा लगाते हैं और मशीन पर अपनी उंगली डालते हैं ताकि मशीन आपको बता सके कि आपके पीने के जीन क्या हैं और आप कितनी शराब पी सकते हैं।" '
कुल मिलाकर, मुझे लगता है कि वे शराब की खपत के बारे में किसी भी दिशा-निर्देश के साथ भ्रामक हैं।
अगर मुझे छोड़ दिया जाए, तो मैं 'दो' नियम का पालन करूंगा। प्रत्येक दिन दो गिलास से अधिक नहीं, सप्ताह में दो दिन नहीं।
मैं लोगों को दो गिलास शराब में से एक छोटा गिलास चुनने की सलाह भी दूंगा।
Khurwal World साथ जुड़ने और नयी ख़बरों के लिए हमें सब्सक्राइब करना मत भूलें। और कमंट करके अपनी राय हमारे साथ जरूर शेयर करें।
Khurwal World अब टेलीग्राम पर है। हमारे चैनल ( @kuchmilgya ) से जुड़ने के लिए यहाँ क्लिक करें और लेटेस्ट और ब्रेकिंग न्यूज़ पाएं।
Tags : #hindi article #news in hindi #hindi news #sharab achi hai ya buri
