जानें गीले नारियल खाने के फायदे
नारियल के पेड़ को कल्पवृक्ष कहे जाने में कुछ भी गलत नहीं है। इस पौधे से इसके फल तक के प्रत्येक घटक का उपयोग एक या दूसरे तरीके से किया जाता है। खासतौर पर नारियल और नारियल सबसे फायदेमंद होते हैं। बहुत से लोग अपने दैनिक आहार में गीले या सूखे नारियल का उपयोग करते हैं। ये भी जरूर देखें :- धार्मिक आयोजनों की अनुमति न दें, विश्व स्वास्थ्य संगठन ने चेतावनी दी
लेकिन कुछ लोगों को नारियल या गीला नारियल बहुत पसंद नहीं है। इसलिए बहुत से लोग इसे खाने से बचते हैं। लेकिन गीले नारियल के लाभों को देखते हुए, निश्चित रूप से, हर कोई अपने आहार में गीला नारियल शामिल करेगा। ये भी जरूर देखें : भारत और चीन कितने तैयार हैं ?
1। बालों की ग्रोथ के लिए नारियल का तेल, नारियल का दूध बहुत फायदेमंद है। अगर बाल झड़ रहे हैं, तो बालों की जड़ों में नारियल तेल या दूध से मालिश करें।
2। अंगों के जलने या शरीर से खून बहने की स्थिति में, गीला नारियल, काले करंट और केस्टर शुगर को एक साथ खाना चाहिए।
3। यदि आपके गले में खराश है, तो गीला नारियल चबाएं, या यदि आपका गला लगातार सूखा है, तो गीले नारियल का दूध और चीनी खाएं।
4। यदि वे कमजोर हैं, तो उन्हें नारियल चीनी के साथ नारियल खाना चाहिए। इसके अलावा, अगर आप वजन नहीं बढ़ा रहे हैं, तो गुड़ और नारियल एक साथ खाएं।
5। पाचन संबंधी शिकायतों के लिए, पुदीना, अदरक, लहसुन, करी और गीली नारियल की चटनी को दैनिक आहार में खाना चाहिए। जब इस चटनी में ओवा और सेंधव मिलाया जाता है, तो यह हवा के कारण शरीर में कहीं भी कंपन या कंपन को कम करता है।
6। नारियल का तेल बालों को बढ़ाता है, त्वचा पर झुर्रियों को कम करता है, त्वचा की शुष्कता से छुटकारा दिलाता है। बाहरी रूप से कई जिल्द की सूजन के लिए उपयोगी है।
7। खुजली, निटा या सफेद धब्बों को दूर करने के लिए नारियल के कैरवे या कैरवे के तेल का उपयोग किया जाता है। ये भी जरूर देखें :- चीन आखिरकार स्वीकार करता है कि लद्दाख संघर्ष में उसके सैनिक मारे गए।
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| गीला नारियल खाने के फायदे शायद आप नहीं जानते होंगे |
नारियल के पेड़ को कल्पवृक्ष कहे जाने में कुछ भी गलत नहीं है। इस पौधे से इसके फल तक के प्रत्येक घटक का उपयोग एक या दूसरे तरीके से किया जाता है। खासतौर पर नारियल और नारियल सबसे फायदेमंद होते हैं। बहुत से लोग अपने दैनिक आहार में गीले या सूखे नारियल का उपयोग करते हैं। ये भी जरूर देखें :- धार्मिक आयोजनों की अनुमति न दें, विश्व स्वास्थ्य संगठन ने चेतावनी दी
लेकिन कुछ लोगों को नारियल या गीला नारियल बहुत पसंद नहीं है। इसलिए बहुत से लोग इसे खाने से बचते हैं। लेकिन गीले नारियल के लाभों को देखते हुए, निश्चित रूप से, हर कोई अपने आहार में गीला नारियल शामिल करेगा। ये भी जरूर देखें : भारत और चीन कितने तैयार हैं ?
गीला नारियल खाने के फायदे
1। बालों की ग्रोथ के लिए नारियल का तेल, नारियल का दूध बहुत फायदेमंद है। अगर बाल झड़ रहे हैं, तो बालों की जड़ों में नारियल तेल या दूध से मालिश करें।
2। अंगों के जलने या शरीर से खून बहने की स्थिति में, गीला नारियल, काले करंट और केस्टर शुगर को एक साथ खाना चाहिए।
3। यदि आपके गले में खराश है, तो गीला नारियल चबाएं, या यदि आपका गला लगातार सूखा है, तो गीले नारियल का दूध और चीनी खाएं।
4। यदि वे कमजोर हैं, तो उन्हें नारियल चीनी के साथ नारियल खाना चाहिए। इसके अलावा, अगर आप वजन नहीं बढ़ा रहे हैं, तो गुड़ और नारियल एक साथ खाएं।
5। पाचन संबंधी शिकायतों के लिए, पुदीना, अदरक, लहसुन, करी और गीली नारियल की चटनी को दैनिक आहार में खाना चाहिए। जब इस चटनी में ओवा और सेंधव मिलाया जाता है, तो यह हवा के कारण शरीर में कहीं भी कंपन या कंपन को कम करता है।
6। नारियल का तेल बालों को बढ़ाता है, त्वचा पर झुर्रियों को कम करता है, त्वचा की शुष्कता से छुटकारा दिलाता है। बाहरी रूप से कई जिल्द की सूजन के लिए उपयोगी है।
7। खुजली, निटा या सफेद धब्बों को दूर करने के लिए नारियल के कैरवे या कैरवे के तेल का उपयोग किया जाता है। ये भी जरूर देखें :- चीन आखिरकार स्वीकार करता है कि लद्दाख संघर्ष में उसके सैनिक मारे गए।
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